Yoga weekend op Terschelling

TRANSFORMEER JE EMOTIES

3 JULI – 6 JULI

Inzicht krijgen in jouw emotie patronen? Oude gewoontes transformeren tot nieuwe gewoontes? Wil je je energielevel verhogen? Drukte in je hoofd tot rust laten komen? Of wil je simpelweg intens genieten van yoga, begeleide meditaties, stilte en natuur. Geef jezelf dan dit extra lange Yoga weekeind cadeau.

Het speciale aan dit weekend is, dat je heel veel tijd buiten in de natuur door zult brengen. Wat positieve effecten heeft op het verlagen van stresshormonen. Tijdens dit weekeind gaan we aan de gang met de emoties. Waarom onze emoties ons terug houden of juist aanzetten tot actie. Je krijgt uitleg over de Chinese 5 transformaties, en hoe deze zich verhouden met de yogahoudingen en de emoties. Hierdoor krijg je inzicht hoe je yogahoudingen kunt toepassen, om een emotie te verzwakken of te versterken. Korte en langere meditaties worden toegepast om inzicht te geven in jou emotiepatronen. Als je dit weekend hebt meegemaakt zal je meer energie, helderheid, ruimte en rust ervaren. Dit gaan we bereiken door yoga, meditatie en lezingen te houden.

Kijk ook op mijn Blog over de Emoties en hoe deze de drijvende kracht is in ons leven.

Patrick Haak geeft Meridiaan Yoga, ook wel DO-IN Yoga genoemd en meditaties. Gericht op doorstroming van de energiebanen/meridianen. Zorgt voor rust in het hoofd en lichaam.

Accommodatie :
Camping Staatsbosbeheer, groepsveld Alk, Longway West-Terschelling.

Je verblijft midden in de natuur op een privé campingdeel van Camping Staatsbosbeheer  inclusief eigen sanitairblok voorzien van elektriciteit en warm/koud water.

Datum:
vrijdag 3 juli t/m maandag 6 juli 2020
. Start: vrijdag ongeveer 17 uur Afsluiting: maandagochtend rond 12 uur.  (Er is mogelijkheid om later op vrijdagavond te arriveren of zondagavond te vertrekken indien je dit beter uitkomt. Prijs blijft wel gelijk.)

Tip:
Gezamenlijk reizen is gezellig, milieubesparend en kosten kunnen  gedeeld worden. Geef  even aan of je wilt carpoolen. Dan kan gekeken worden welke mogelijkheden er zijn.

  • Je verblijft op een privé campingdeel van Camping Staatsbosbeheer
  • Je slaapt in een twee/vier persoonsbungalowtent of eigen tent. De tent staat al klaar voor je
  • Liever niet kamperen? Informeer naar alternatieve overnachtingsmogelijkheden (voor eigen rekening)
  • Inclusief ontbijt en lunch. Diner kun je zelf kiezen waar je dit doet en voor eigen rekening. (Centrum goed te bereiken met gehuurde fiets)
  • Zelf meebrengen: yogamat, slaapmatje/luchtbed, slaapzak, bestek. Yogamatje is ook te huur

Kosten: € 225,- p.p.

Inclusief:

  • 6 yoga lessen
  • 6 meditaties
  • 4 lezingen
  • Jutten met de milieu jutter
  • Ontbijt en lunch (zat, zo, ma)
  • Thee en koffie
  • Bungalow tent
  • 3 overnachtingen
  • Huurfiets

Exclusief:

  • Avond eten
  • Yoga attributen
  • Slaapmat en slaapzak
  • Vervoer naar en van Harlingen en Terschelling

Aanmelden klik hier

Vrijdag

12.00 – 17.00 aankomst

18.00 – 20.00 diner

21.00 – 22.00 stilte wandeling

Zaterdag

08.00 – 09.00 meditatie en yoga

09.00 – 10.30 ontbijt

11.00 – 12.30 lezing en yoga

13.00 – 15.00 lunch

15.00 – 17.00 lezing en meditatie

17.30 – 20.00 diner

20.30 – 21.30 yoga en meditatie

Zondag

08.00 – 09.00 meditatie en yoga

09.00 – 10.30 ontbijt

11.00 – 12.30 lezing en yoga

13.00 – 15.00 lunch

15.00 – 17.00 jutten

17.30 – 20.00 diner

20.30 – 21.30 yoga en meditatie

Maandag

08.00 – 09.00 meditatie en yoga

09.00 – 10.30 ontbijt

11.00 – 12.00 lezing en yoga

12.00 Einde

Aanmelden

Ja, ik meld me aan voor het yoga weekend Terschelling

Je naam (verplicht)

Je e-mail (verplicht)

Opmerkingen of vragen

[recaptcha]